Posilovna Žďár nad Sázavou
Posilovna Orlovna ve Žďáru nad Sázavou je vybavená stroji značky Vita a kardio stroji značky Kettler. Dohromady je našim zákazníkům k dispozici 17 typů strojů.
Cardio zónu doporučujeme všem, kdo si chtějí před tréninkem rozehřát svalstvo a celkově připravit organizmus na následnou zátěž. Otevřená je ale samozřejmě i všem, kdo mají chuť dopřát tělu zdravý a přirozený pohyb skrze kardio cviky. K dispozici jsou běhací pásy, veslařský trenažér, stepper, ergometr. Více o každém stroji z kardio zóny a posilovny se dozvíte v jednotlivých popiscích.
Cvičit také můžete pod dohledem našich zkušených trenérů.
Otevírací doba-OTVÍRÁME!!!
Z důvodu nařízení vlády je omezen max. počet cvičících ve fitness na 20 osob. Min. vzálenost mezi cvičícími 2m.
Cvičení a pohyb v budově je povinný s rouškou.
Prosíme respektujte hygienická opatření a chovejte se ohleduplně!
Provozní doba od 3. prosince 2020
| PO | 7.00 - 9.00 | 14.30 - 20.30 |
| ÚT | 7.00 - 9.00 | 14.30 - 20.30 |
| ST | 7.00 - 9.00 | 14.30 - 20.30 |
| ČT | 7.00 - 9.00 | 14.30 - 20.30 |
| PÁ | 7.00 - 9.00 | 14.30 - 20.30 |
| SO | 9.00 - 12.00 | 17.00 - 20.00 |
| NE | 9.00 - 12.00 | 17.00 - 20.00 |
Kardio zóna
Posilovací zóna
- Multifunkční stroj vhodný pro procvičení velkého počtu svalových partií
- Lavice pro bench press
- Multipress
- Leg Press horizontální
- Abdukce
- Protisměrné kladky
- Peck deck
- Twist pro procvičování pasu
- Stojan na dřepy
- Kyvadlo
- Stroj předkopávání a zakopávání v sedě pro cvičení přední a zadní části stehen
- Hyperextenzní lavice pro cvičení spodní části zad
- Rotana pro cvičení pasu
